健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我常年患有高血壓。一直會有頭痛 嘔吐的癥狀,血壓一直不穩(wěn)定,之前一直再吃降壓藥,但血壓還是時好時壞。之后喝了在查資料時看到的 貴芝堂羅布麻茶 高血壓藥物喝了兩個月后,血壓就慢慢降了,之后再買了一些,現(xiàn)在還正在喝,血壓一直都控制的很好。請問醫(yī)生,我還應該在飲食上注意什么?:
想得到的幫助: 請問醫(yī)生,我還應該在飲食上注意什么?
病情分析:
高血壓只要通過飲食調(diào)節(jié)和運動是可以預防疾病的繼續(xù)發(fā)展的。在食物上要控制熱能。盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。還有減少烹調(diào)用鹽量,盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。
指導意見:
再有就是多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。適當增加海產(chǎn)品攝入,如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類。
病情分析:
血壓升高原因很多,您之前吃的什么藥物具體不詳。羅布麻有降壓的作用。血壓升高有原發(fā)性的和繼發(fā)性的。高血壓很容易引起并發(fā)癥
指導意見:
建議到醫(yī)院明確什么原因引起的。飲食上可以清淡飲食,每日吃鹽量不能超過3克,油膩的食物盡量不吃,適當運動,戒煙限酒。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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