稍微運(yùn)動(dòng)，渾身無(wú)力，出虛汗，困。

      病情分析：
      您好，您的癥狀跟腎虛有關(guān)系，腎虛不納氣就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)則氣喘，陰陽(yáng)虧虛也會(huì)出現(xiàn)虛汗盜汗，如果你房事過(guò)頻會(huì)直接加重您這樣的癥狀。從中醫(yī)上講您的癥狀跟腎虛有關(guān)，但是最好去醫(yī)院檢查下更好些。
      指導(dǎo)意見：
      1、房事有度，不然會(huì)加重您這樣的癥狀
      2、飲食調(diào)節(jié)，可以吃些能夠補(bǔ)益腎氣的食物，如山藥、枸杞等。
      3、必要時(shí)可以用些具有補(bǔ)腎益精的中成藥。
      4、生活作息規(guī)律、調(diào)節(jié)精神睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體。
      5，鑒于目前經(jīng)常出虛汗，注意不要經(jīng)常吹空調(diào)以免感冒。