稍微運動，渾身無力，出虛汗，困。

      病情分析：
      您好，您的癥狀跟腎虛有關系，腎虛不納氣就會出現(xiàn)動則氣喘，陰陽虧虛也會出現(xiàn)虛汗盜汗，如果你房事過頻會直接加重您這樣的癥狀。從中醫(yī)上講您的癥狀跟腎虛有關，但是最好去醫(yī)院檢查下更好些。
      指導意見：
      1、房事有度，不然會加重您這樣的癥狀
      2、飲食調(diào)節(jié)，可以吃些能夠補益腎氣的食物，如山藥、枸杞等。
      3、必要時可以用些具有補腎益精的中成藥。
      4、生活作息規(guī)律、調(diào)節(jié)精神睡眠，適當運動，多鍛煉身體。
      5，鑒于目前經(jīng)常出虛汗，注意不要經(jīng)常吹空調(diào)以免感冒。