不安腿綜合癥是怎么回事？

      這個(gè)時(shí)候關(guān)鍵是要多吃一些高蛋白高熱量的食物，特別是菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，晚上睡覺前口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片。你調(diào)整一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好的。你要知道飲食和運(yùn)動(dòng)的重要性。
      

      您說的應(yīng)該是不寧腿綜合征，對(duì)于這樣的問題考慮是局部的血液循環(huán)不好，所以才會(huì)導(dǎo)致酸痛，如果是缺鈣的話，可能還會(huì)伴有明顯的盜汗的情況，你可以每天晚上局部熱敷一下，然后活血化瘀。
      

      指導(dǎo)意見：
      不安腿綜合征（RLS）系指小腿深部于休息時(shí)出現(xiàn)難以忍受的不適，運(yùn)動(dòng)、按摩可暫時(shí)緩解的一種綜合征，又稱“不安肢綜合征”，早在1672年，英國(guó)醫(yī)生ThomasWillis首次描述了不安腿綜合征，該病又稱為Ekbom綜合征，其臨床表現(xiàn)通常為夜間睡眠時(shí)，雙下肢出現(xiàn)極度的不適感，迫使患者不停地移動(dòng)下肢或下地行走，導(dǎo)致患者嚴(yán)重的睡眠障礙。該病雖然對(duì)生命沒有危害，但卻嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。國(guó)外的流行病學(xué)資料表明其患病率為總?cè)丝诘?%～10%，我國(guó)的患病率估計(jì)在1.2%～5%，中老年常見。
      診斷標(biāo)準(zhǔn)：國(guó)際不安腿綜合征研究組（IRLSSG）制定了一個(gè)由四個(gè)癥狀組成的最低診斷標(biāo)準(zhǔn)。1.異常感覺：由于肢體的難以形容的不適感，導(dǎo)致有運(yùn)動(dòng)肢體的強(qiáng)烈愿望，主要是下肢。這些異常感覺常發(fā)生在肢體的深部，而不是在表面，如皮膚。2.運(yùn)動(dòng)癥狀：患者不能入睡，不停運(yùn)動(dòng)肢體以緩解異常感覺。主要表現(xiàn)為來回走動(dòng)、不停晃動(dòng)或屈曲伸展下肢、或者在床上碾轉(zhuǎn)反側(cè)。3.癥狀在休息時(shí)加重，活動(dòng)可以暫時(shí)緩解。4.癥狀在夜間加重，深夜達(dá)到高峰。5.腓腸肌內(nèi)有一種非常不愉快的身體感覺，常伴有腿部出現(xiàn)一時(shí)性疼痛和瘙癢。6.不能用內(nèi)科和精神科障礙解釋其癥狀。7.可以有其他睡眠障礙存在。
      如果需要可以去?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查，判斷。請(qǐng)勿自行對(duì)號(hào)入座。
      
      以上是對(duì)“不安腿綜合癥是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不安腿綜合癥是神經(jīng)系統(tǒng)的一種疾病，活動(dòng)即可自行緩解。
      指導(dǎo)意見：
      若癥狀很嚴(yán)重導(dǎo)致失眠，則需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治。