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小腿肌肉僵硬

男 | 21歲 2015-06-18 22:15:08 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：小腿肌肉僵硬，平時沒有感覺，一跑步特別疼，應(yīng)該怎么治療才能跑步??？

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王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

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2015-06-18 22:34:53 我要投訴

      病情分析：
      小腿僵硬，您是什么時候1開始出現(xiàn)1這個問題的？
      指導(dǎo)意見：
      如果想慢慢的緩解僵硬，您需要采用按摩的方法處理。

2015-06-18 22:37 ask596513091i 追問

過去一年的工作大都站著和走路，最近幾天去健身房鍛煉才發(fā)現(xiàn)。做體質(zhì)檢測的時候說下肢肌肉缺水。

2015-06-18 23:19醫(yī)生回答：

不要信這個，只要慢慢鍛煉就好

李卉長治市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腎病科常見疾病，急慢性腎炎，血液透析，尿毒癥. 幫助網(wǎng)友：21796稱贊：5

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2017-10-10 21:32:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，您的癥狀考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的。這種情況往往是可以做做按摩放松。以及建議做一下臨床檢查。平時避免受寒、久坐久站。避免疲勞。