健康咨詢描述: 艾條灸足三里,什么時候灸最好,都有哪些療效,有沒有效果,多久見效。謝謝!
陽明經(jīng)(胃經(jīng))盛于辰時(早7點到9點),此時艾灸足三里效果更好??梢越∑⒑臀?,補益氣血,扶正固原,是保健良方。療效和艾灸時間頻率有關(guān)。至少要灸2周。
病情分析:
若得一身安,三里常不干。這是古人的話。可見足三里在保健穴位中起著重要的地位。
指導(dǎo)意見:
可以每天久一次,每次5到20分鐘。按照具體情況而定。還可以經(jīng)常敲打按摩這個穴位,也能起到保健的作用。
病情分析:
足三里穴主治腹部疾病,腰背部疾病則找委中穴,列缺穴可以治頭頸部疾病,面部和口部的疾病就要看合古穴了,總體看這四個穴位幾乎可以治療全身病變
指導(dǎo)意見:
有句順口溜說:“肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收?!边@句話
以上是對“艾條灸足三里,什么時候灸最好,都有哪些療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
足三里是足陽明胃經(jīng)合穴上午7點到9點針或者灸效果好。其它時間也可以。肚腹三里留,對于胃腸效果好,可以提高免疫力。是人體的保健要穴。一般當天見效?!吨兴廃S芪和足三里作用相似》,足三里的優(yōu)勢是不用服藥。方便。
指導(dǎo)意見:
足三里灸時選擇艾條要時間越久越好,足三里配合關(guān)元穴氣海穴效果佳。
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