在家怎么可以更好縮陰？

女 | 28歲 2015-06-12 13:45:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：由于我家孩子是順產(chǎn)而且是難產(chǎn)，現(xiàn)在我的陰道變得很松弛了，，醫(yī)生說(shuō)手術(shù)效果最好可孩子還在哺乳期，在家也可以縮陰的。

想得到怎樣的幫助：在家怎么可以更好的縮陰呢？

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2015-06-12 13:53:13 我要投訴

在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng).經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.方法三,收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥,放松身體,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)

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2017-10-11 22:25:20 我要投訴

女性28歲。經(jīng)陰道分娩導(dǎo)致，陰道松弛，醫(yī)生說(shuō)手術(shù)效果最好！由于在哺乳期，想咨詢?cè)诩以趺锤玫目s陰。您好，在哺乳期是不適合做縮陰手術(shù)。您可以在家經(jīng)常做提肛收腹運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高陰道肌肉的張力。

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疾病百科| 難產(chǎn)（別名：骨產(chǎn)道異常）

掛號(hào)科室：產(chǎn)科

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