北京霧霾天氣該做好哪些防護(hù)呢？

      您好!霧霾天氣盡量減少外出，如果非得外出，最好戴上口罩，并每天換洗開(kāi)水消毒，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量少抽煙或不抽煙，保持身體健康，增加免疫力，注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是外出回來(lái)時(shí)，要清洗裸露的皮膚，多吃新鮮蔬菜水果，少吃刺激性食物。
      

      你好，霧霾可以暫時(shí)減少晨練，盡量選擇在10—14時(shí)外出的，同時(shí)，要多喝水，少吸煙并遠(yuǎn)離“二手煙”，減輕肺、肝等器官的負(fù)擔(dān)。習(xí)慣騎單車、電動(dòng)車上班或出門辦事的人，盡量避開(kāi)早晚交通擁擠的高峰時(shí)段，戴上口罩，盡量改換搭乘公交車。