北京霧霾期間都要注意什么呀？

男 | 38歲 2015-06-10 15:15:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我在北京已經(jīng)工作兩年可從來沒出現(xiàn)過霧霾的天氣，可最近不知怎么了北京霧霾現(xiàn)在是越來越嚴(yán)重了，出門時(shí)都要戴上口罩，不然會(huì)聞到怪怪的味道，想知道這霧霾對人體到底有多大的危害呀。

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2017-09-10 15:41:42 我要投訴

霧霾天氣中空氣中含有很多有害氣體，包括二氧化氮，二氧化硫等，還有很多有害氣體顆粒，很容易造成呼吸系統(tǒng)感染。盡量減少外出，必須外出可以佩戴口罩。

lyis120 其他幫助網(wǎng)友：28520稱贊：51

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2015-06-10 15:17:50 我要投訴

你好，北京霧霾期間，盡量少出門，平時(shí)的飲食可以多喝一些雪梨熬的粥，對肺部有幫助。要多多的喝水，還可以常吃清肺食水果有梨、橘子、柚子等。由于霧霾日照較少，可以多吃一點(diǎn)補(bǔ)充維生素D的食物，出門盡量要戴口罩，全副武裝的出行最好。