北京霧霾期間要注意哪些飲食呀？

      病情分析：
      你好，北京霧霾期間盡量少出門，平時(shí)的飲食可以多喝一些雪梨熬的粥，對肺部有幫助。要多多的喝水，還可以常吃清肺食水果有梨、橘子、柚子等。還要補(bǔ)充一些維生素D的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，北京霧霾期間建議你盡量少出門，出門盡量戴口罩。霧霾天要多喝水。盡量少進(jìn)行戶外活動(dòng)比較好。霧霾天氣不要開窗，還應(yīng)當(dāng)拉好窗簾盡量避免有害氣體的進(jìn)入。外出進(jìn)門之后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)清理身上裸露的皮膚，衣物，口鼻，以免有害物質(zhì)帶入室內(nèi)，造成再次吸入。
      

      你好，霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。