練瑜伽能長高嗎

      在生長發(fā)育期間，做任何的體育鍛煉都有一定助生長的功效的，但是最主要的還是需要增加一下營養(yǎng)的，營養(yǎng)不到位的情況下，只是通過運動，效果也并不是很好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況，瑜伽除了鍛煉身體之外，也能修心養(yǎng)性。也能使自己，身體健康。但是長不長，個兒不好說。
      指導意見：
      你說的這種情況，如果你自己喜歡的話，可以去練一下。這種運動對人體還是有益的。只要你喜歡想長個子，得看你骨骺有沒有愈合。
      

      病情分析：
      有幫助的，如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品，
      指導意見：
      骨骺線已經愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高，
      
      以上是對“練瑜伽能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是不能長高的，你可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合，如果沒有閉合，那還是能長高的，
      指導意見：
      建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      身高和遺傳關系最為密切，其次，和營養(yǎng)和體育鍛煉也有關。平時一定要注重飲食均衡和鍛煉。
      指導意見：
      青春期是生長發(fā)育的高峰期，骨縫沒有閉合的情況是可以繼續(xù)長高的。平時多吃含鈣高的食物，保證睡眠，不要熬夜，生長激素夜間分泌旺盛，瑜伽有拉伸的作用。