肌肉腿想瘦下來，但不知道怎么瘦

      病情分析：
      瘦腿，散步、走路的時(shí)候加快速度，盡量將步子邁得大些，
      指導(dǎo)意見：
      這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉，簡單的說就是充滿活力的走路，這樣走路的方式在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀應(yīng)該是不建議你使用瘦腿霜
      指導(dǎo)意見：
      想要瘦下來只有一個(gè)辦法，那就是運(yùn)動(dòng)加少吃點(diǎn)
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)作為男生為什么不能有點(diǎn)肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      想減肌肉腿，最好的辦法就是少運(yùn)動(dòng)，減少腿部肌肉的發(fā)力，慢慢的就會(huì)松弛下來。
      
      以上是對(duì)“肌肉腿想瘦下來，但不知道怎么瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)就得加強(qiáng)鍛煉和拉伸的，沒有更好的辦法的，建議可以多做瑜伽，同時(shí)堅(jiān)持住
      指導(dǎo)意見：
      建議可以瘦腿霜沒有用的，可以鍛煉之后涂抹橄欖油按摩15分鐘，促進(jìn)皮膚的緊致