下蹲后大腿痛腰痛，洗一次熱水澡痛一次

      病情分析：
      你好，您這是個(gè)疼痛，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度引起來的，大腿肌肉內(nèi)的乳酸代謝不掉，積聚起來，引起的肌肉的缺血缺氧，造成的持續(xù)性疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適量，不要過度，每次運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行充分的熱身，運(yùn)動(dòng)之后要做適當(dāng)?shù)姆潘伞＿@一次的疼痛，休息幾天之后應(yīng)該會(huì)緩解的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補(bǔ)鈣，每天堅(jiān)持喝兩杯牛奶,
      指導(dǎo)意見：
      多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物指導(dǎo)意見：還要多曬太陽多運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      你這樣應(yīng)和運(yùn)動(dòng)過量有關(guān)系，應(yīng)注意按時(shí)睡眠不要吃油膩辛辣的食物，應(yīng)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣很重要
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意合理的調(diào)養(yǎng)一下心情，注意積極鍛煉身體，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)慢慢的就可以好的，應(yīng)注意按時(shí)睡眠
      
      以上是對(duì)“下蹲后大腿痛腰痛，洗一次熱水澡痛一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能神經(jīng)性疼痛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要?jiǎng)诶?，可以服用布洛芬膠囊進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，屬于腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以進(jìn)行腰椎核磁共振檢查。祝你早日康復(fù)。謝謝1