想要是進(jìn)行美白的辦法？
健康咨詢描述： 我是一個(gè)比較愛(ài)美的女生了，尤其是對(duì)我的皮膚，我就是感覺(jué)特別的在意了，這些天因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我?jīng)常在外面風(fēng)吹日曬的工作，我都被曬黑了，我就去美容機(jī)構(gòu)去了解情況，說(shuō)讓我用一些美白產(chǎn)品。
想得到怎樣的幫助：進(jìn)行美白的辦法有什么呢？
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你好，如果是日曬引起的皮膚黑通過(guò)注重保養(yǎng)是可以恢復(fù)的，建議使用補(bǔ)水面膜和美白的護(hù)膚產(chǎn)品，每天服用一片維c片和維e膠囊，清淡飲食，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，盡量避免日光紫外線照射，不要熬夜，保持心情舒暢，祝你健康。
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經(jīng)常在外面跑，風(fēng)吹日曬，目前曬黑了，首先是注意防曬，外出工作的時(shí)候選擇合適的防曬霜。每天8杯水多吃一些富含維生素c的蔬果。不要熬夜、抽煙，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白，如果效果不理想的話，可以通過(guò)激光美白。
你好，建議你上班時(shí)使用高強(qiáng)度的防曬霜，帶上防曬帽，由于夏季紫外線太強(qiáng)，你這樣天天曬著不僅對(duì)皮膚不好，對(duì)身體也不好。晚上回家以后可以做一些美白的面膜，洗臉時(shí)可以往臉面奶里放一些珍珠粉也是美白的。
以上是對(duì)“想要是進(jìn)行美白的辦法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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