寶寶不愛(ài)吃飯缺什么元素

      想讓寶寶愛(ài)吃飯，首先得養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。每天要5到6餐，三餐主食，兩餐主食之間加奶類(lèi)和水果。要定時(shí)定量，有規(guī)律的進(jìn)餐，不能隨意改變進(jìn)餐的時(shí)間和進(jìn)餐的量。要引導(dǎo)孩子自主進(jìn)行餐食，家長(zhǎng)不要喂孩子吃飯。另外還要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每天一到兩個(gè)小時(shí)的戶外游戲與活動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間不愛(ài)吃飯會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素缺乏，免疫力低下，愛(ài)生病的。
      

      你好，牛奶是鈣的的良好來(lái)源，是不需要斷奶的。無(wú)論是小孩子或者成人均要適當(dāng)?shù)臄z入牛奶。三歲小孩子出現(xiàn)食欲下降，對(duì)吃飯不感興趣，可能是平時(shí)的飲食習(xí)慣不佳，或者是可能缺乏微量元素，如鋅元素缺乏會(huì)出現(xiàn)消化功能減退，食欲下降，建議補(bǔ)充葡萄糖酸鋅片。
      

      你好，考慮是缺鋅缺鈣導(dǎo)致的厭食、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，需要檢查微量元素明確后按需補(bǔ)充鈣鋅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食要規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，保證飲食衛(wèi)生睡眠充足，營(yíng)養(yǎng)要全面，不要偏食，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。
      
      以上是對(duì)“寶寶不愛(ài)吃飯缺什么元素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！