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突然會覺得心慌害怕,原因不明

女 | 25歲 2015-05-27 22:06:19 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最初的時候會覺得莫名的心慌害怕,以至于害怕到哭泣,多發(fā)生于下午睡午覺醒后,仔細(xì)想想并沒有特別的原因,感覺好像在思考一個簡單的問題結(jié)果但無論如何得不到正確的答案一樣。例如剛睡醒的時候被子是不是在折角,或是按壓沙發(fā)的感覺這種細(xì)小的問題甚至無法形如的小問題的感覺,感覺陷入一個思維怪圈,怎么都不對似得,然后就特別害怕,心慌,呼吸不暢,必須到開闊的地方呆一會深呼吸才能好。
后來過了幾年沒在意,也沒怎么犯了。但是每當(dāng)反復(fù)思考一個問題(普通問題,或是一些尷尬的事情,不再像以前那種不能形容的了)不能得到有效的解決時候就會心慌,呼吸不暢,感覺心臟咚咚的跳個不停。除了停止思考沒有其他的辦法,必須到空氣暢通的地方深呼氣才能有所緩解:

想得到的幫助: 我想知道這是怎么回事,現(xiàn)在雖然不會因為惶恐而嚇哭了,但是這樣也不行啊

回復(fù)區(qū)

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186857
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2020-08-22 13:44:35 我要投訴

      可以最心電圖心臟彩超抽血化驗心肌酶譜,看一下心臟方面的情況,平時不緊張,焦慮充足的睡眠,良好的心態(tài),那么可以吃酒石酸美托洛爾片的,也可以吃穩(wěn)心顆粒,這個可適當(dāng)?shù)淖鰬敉饣顒?,進(jìn)一步檢測
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-09-04 16:50:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,看了您的描述似乎曾經(jīng)您經(jīng)歷過很害怕的事情出現(xiàn)驚恐,害怕,甚至嚇哭的情形,那是多長時間以前的事情呢?當(dāng)時怎么處理的?幾年沒有犯了,在您看來這幾年沒有犯您是怎么做到的?似乎最近又出現(xiàn)了當(dāng)年的情況,思考解決某個問題不順利的時候又出現(xiàn)呼吸困難,心慌的感覺。似乎您也有了應(yīng)對的方法,停止思考到空氣暢通的地方。說實話對于很多事情不明確,您的職業(yè)、家庭、成長經(jīng)歷、家人的看法等等。建議您在地面找一位信得過的心理咨詢師規(guī)范系統(tǒng)的咨詢一階段或許會對您有幫助。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-09-04 17:03:37 我要投訴

      你好,困難好比“彈簧“,當(dāng)你強(qiáng)硬的時候,它會乖乖服軟。從心理層面來講,我們在有限的生命歷程里,無法解決所有的問題,更別說知曉問題的答案了。從病情描述來看,在生活中不過于謹(jǐn)小慎微,有些完美主義,在此心態(tài)下,有些焦慮的人格特征。建議你學(xué)會放松,把自己的視角轉(zhuǎn)移到外界,做到勞逸結(jié)合,給自己的身體和大腦一個放松的機(jī)會,多與人互動,融入集體的圈子,讓自己的生活充實起來,祝你健康快樂。
      
      以上是對“突然會覺得心慌害怕,原因不明”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科、銷化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:60118稱贊:124
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2015-05-27 22:17:50 我要投訴

      病情分析:
      心慌多見于心臟疾病和心律失常引起,另外心情緊張,休息不好,喝過多的濃茶和咖啡,貧血也可以出現(xiàn)心慌;最好檢查一下心電圖看有無異常,明確診斷再治療、
      指導(dǎo)意見:
      這是要看下臨床醫(yī)生來確定原因治療,沒有不適的情況可以注意觀察身體的癥狀為好的。

2015-05-27 22:29 匿名追問

我休息很正常,而且不喝濃茶咖啡不貧血……

2015-05-28 05:55醫(yī)生回答:

你好,這情況最好結(jié)合臨床醫(yī)生進(jìn)一步檢查治療的,祝你健康

劉娜
劉娜 醫(yī)師 擅長: 疼痛性疾病,內(nèi)科疾病,心血管疾病、消化疾病、腎病、 幫助網(wǎng)友:14634稱贊:136
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2015-05-27 22:22:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般是心悸導(dǎo)致的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      首先是注意休息,有時間的話再配合針灸治療一下,有助于緩解癥狀。

2015-05-27 22:30 匿名追問

由什么導(dǎo)致的呢這是

2015-05-29 14:06醫(yī)生回答:

你好,這種情況一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的表現(xiàn)。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-09-04 16:47:45 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的癥狀。感覺到你早年的生活環(huán)境不是很安全??梢詮哪阍缒晟瞽h(huán)境著手去探索,必要的時候可以去做心理咨詢,在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下去探索,
      

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