健康咨詢描述: 性格內向膽子小社交恐懼癥很多年但是最近一直折磨我影響到我工作不能真心交朋友我最恐懼的時候是手顫抖沒有辦法思考
病情分析:
你好啊,根據(jù)你的描述,小時候內向膽小長大后形成了恐懼癥,影響到你的社交甚至工作?這和你成長環(huán)境有關系
指導意見:
你可以去心理咨詢中心做量表測定,分析你恐懼的程度,再決定處理方法,如果恐懼癥的話,它是神經病的一種,治療起來時間要長,平時自己也要試著鍛煉自己的膽量,學習為人處道的方法
病情分析:
你好,看了你的描述,考慮是有焦慮癥,需要到心理科檢查一下。
指導意見:
平時要加強鍛煉身體,多到外面人多的地方去,逐漸增加自己的社交能力。
以上是對“膽小內向緊張的時候渾身都軟手抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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