睡著覺時(shí)腿會(huì)每隔一段時(shí)間就會(huì)一陣抽縮或者

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你每天晚上快睡著的時(shí)候小腿就會(huì)酸困特別難受，很難睡著覺，心里煩躁不受控制腿就會(huì)踢幾下，很可能患有不安退綜合征
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診，以進(jìn)一步查明原因，明確診斷，以便進(jìn)行系統(tǒng)治療，一般問題不是很大
      

      病情分析：
      這情況還是積極預(yù)防活動(dòng)多或者缺鈣的情況導(dǎo)致不適的情況的
      指導(dǎo)意見：
      考慮平時(shí)的情況積極選擇按摩或者針灸的情況觀察是否恢復(fù)，注意少食生冷刺激性食物加強(qiáng)營養(yǎng)的
      

      病情分析：
      腿部酸脹。中醫(yī)認(rèn)為腎虛導(dǎo)致。伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動(dòng)無力。雙腿發(fā)沉。腎精不足而引起發(fā)酸。血液運(yùn)行不暢引起發(fā)漲。而血液運(yùn)行不暢則導(dǎo)致血瘀。也有腰間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致小腿麻木酸脹感覺者。泡腳只是緩解。并非治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1把雙腿抬高。2少走動(dòng)。主要是不要腳下垂的時(shí)間過長。3服用濟(jì)生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸。4對于腰間盤突出者要根據(jù)情況適當(dāng)選擇治療方法（如：按摩、針灸、中藥等）。
      以上是對“睡著覺時(shí)腿會(huì)每隔一段時(shí)間就會(huì)一陣抽縮或者”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品，
      指導(dǎo)意見：
      飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。

      病情分析：
      你好，你這種情況的主要還是情緒，出現(xiàn)一種焦慮的狀態(tài)，影響到你睡眠量，要注意控制自己的情緒
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)充微量元素是一方面，另外平時(shí)可以選擇一些中藥味的純棉的藥物，用在醫(yī)生的指導(dǎo)下，多做做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多飲食清淡，保證自己睡眠的時(shí)間正常，這樣有效的控制一下你睡眠的效率。