我經(jīng)常頭痛，精力不足，時間不長就想睡覺

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有患社交恐懼癥的可能，屬于神經(jīng)癥的范疇，病情不重，只是自己比較可苦惱；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      您好，引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。
      指導(dǎo)意見：
      平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒，防止受涼感冒等誘因。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡溫軟飲食，避免過度思維，可以逐漸得到好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“我經(jīng)常頭痛，精力不足，時間不長就想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！