這兩個月心情都不好。我很煩，情緒不穩(wěn)定。

      病情分析：
      月經(jīng)顏色發(fā)黑量少一般可能與內(nèi)分泌失調(diào),婦科炎癥等有關(guān),
      指導(dǎo)意見：
      注意不要用眼或用腦過度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補血?？梢猿詣游锔闻K或其他補血食物。建議喝棗茶或枸杞茶。多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。祝您有個健康的好身體。
      

      病情分析：
      胡思亂想，胸悶氣短，總是需要深吸一口氣才舒服一些，肚子不舒服等等癥狀，實際上是與心理情緒因素有關(guān)的，與月經(jīng)倒是沒有多大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      注意多交朋友，多參加群體活動，多運動，對抗這種焦慮或者抑郁的情緒，如果是在自己調(diào)整不了、影響生活的話，建議到正規(guī)醫(yī)院心理門診或者精神科去就診。
      

      病情分析：
      月經(jīng)顏色發(fā)黑量少一般可能與內(nèi)分泌失調(diào),婦科炎癥等有關(guān),月經(jīng)量少的原因很多,除了可能是黃體機能不足外,甲狀腺,泌乳激素功能異常,或是曾做過人工流產(chǎn)手術(shù)或是子宮內(nèi)膜粘連也都是可能的因素之一。
      指導(dǎo)意見：
      注意不要用眼或用腦過度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補血?？梢猿詣游锔闻K或其他補血食物。建議喝棗茶或枸杞茶。多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。祝您有個健康的好身體。
      
      以上是對“這兩個月心情都不好。我很煩，情緒不穩(wěn)定?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，考慮你可能是氣血虛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找中醫(yī)看一下，最好用中藥進行調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      時刻保持滿足感，不要比上不足，而要比下有余人生有三不煩：
      第一，過去的事情不要煩，因為已經(jīng)過去
      第二，未來的事情煩不著，因為未來還沒有到
      第三，現(xiàn)在的事情不能煩，因為正在經(jīng)歷，你要好好面對！
      指導(dǎo)意見：
      你好、痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。月經(jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染感冒。平日注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。痛經(jīng)時臥床休息，可以熱敷下腹部。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下、藥物治療、鹿胎膠囊、治療多種原因引起的痛經(jīng)首選的純天然動物藥。補氣養(yǎng)血，通經(jīng)散寒。用于氣血不足，虛弱羸瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下。