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怎么吃就是不長胖是什么原因?

男 | 19歲 2015-04-08 13:18:52 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 20歲的男孩子身高1.86cm,體重122斤,飯吃的不少,營養(yǎng)搭配的也可以,就是不長胖,從小就沒胖過。:

想得到的幫助: 吃的還可以就是不長肉是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭秀明
鄭秀明 其他 幫助網(wǎng)友:1823稱贊:18
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2015-04-08 14:44:09 我要投訴

      病情分析:
      這個可能是基因的問題,平時只要保障好營養(yǎng)需要就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      人的體內(nèi)的基因如果某一部分表達(dá)的話,就會出現(xiàn)胖瘦的不同,有的人表達(dá)胖的基因,這樣的人喝水也長胖,平時多鍛煉,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。
      

于曉燕
于曉燕 其他 幫助網(wǎng)友:5873稱贊:30
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2015-04-08 16:18:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,體型偏瘦跟遺傳及胃腸消化功能,飲食營養(yǎng)及壓力,生活規(guī)律等有關(guān)的
      指導(dǎo)意見:
      必須保持心情舒暢,生活規(guī)律,飲食規(guī)律,要要多吃含熱量高,脂肪多的食物,多吃肉類食物及糖果類及餅干,除三餐正常的飲食外,要多含熱量高的食物,這樣就有利于長胖。
      

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