白天愛打瞌睡

      體力怎樣
      

      醫(yī)生普遍將日間嗜睡看作是頭天晚上沒有睡好或睡眠不足的重要跡象。但最新一項研究表明，日間嗜睡還可能是抑郁癥或是糖尿病的信號。研究人員對美國賓夕法尼亞州西部1.65萬名年齡在20歲到100歲之間的男性和女性進行了隨機抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)8.7%的被調(diào)查者有日間嗜睡問題。他們曾考慮過這些人出現(xiàn)日間嗜睡問題的各種各樣的原因。研究人員發(fā)現(xiàn)，日間嗜睡問題與抑郁癥、肥胖癥或新陳代謝問題的聯(lián)系要比與睡眠呼吸紊亂或睡眠障礙的聯(lián)系更為緊密。研究人員刊登在最新一期的《臨床內(nèi)分泌學(xué)和新陳代謝》雜志上的研究報告稱，截至目前，抑郁癥是日間嗜睡問題最重要的危險因素。有日間嗜睡問題的人患抑郁癥的概率是普通人的3倍以上。研究人員還發(fā)現(xiàn)日間嗜睡問題與糖尿病有緊密聯(lián)系。糖尿病患者出現(xiàn)日間嗜睡問題的概率是那些未患有糖尿病的人的2倍。另外，肥胖者出現(xiàn)日間嗜睡問題的概率也比普通人高。研究人員說，日間嗜睡問題在年齡不到30歲的年輕人和75歲以上人群中較為普遍。吸煙也可能是日間嗜睡問題的一個危險信號，此前研究人員還從未發(fā)現(xiàn)這種聯(lián)系。研究報告的作者認為，吸煙者可能利用尼古丁的刺激效果自行治療他們的日間嗜睡問題。睡眠窒息癥(睡眠過程中多次暫時停止呼吸)對日間嗜睡問題影響并不大。這與以前的研究結(jié)果相一致，這些研究報告說睡眠窒息癥與日間嗜睡問題聯(lián)系并不緊密。報告作者最后表示，受日間嗜睡問題困擾的成年人應(yīng)徹底做一次體檢，檢查是否患有抑郁癥和糖尿病，而且無論他們是否存在睡眠呼吸紊亂問題。