乳腺增生的人平時要注意啥？

      治療乳腺增生結節(jié)的方法有西藥、手術、中醫(yī)治療。得了乳腺增生應注意以下幾點：
      1、心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重。
      2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
      3、生活要有規(guī)律、勞逸結合。
      4、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不多吃用雌激素喂養(yǎng)的雞等食物。
      5、避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。7、要定期復查。建議您到正規(guī)的?？漆t(yī)院做詳細診療。祝您健康！
      

      您好，根據(jù)您的描述，乳腺增生是由于雌激素與黃體酮之間的分泌不平衡導致的癥狀，還是可以考慮中藥進行對癥治療，平時可以服用逍遙丸進行疏肝解郁治療，不要吃辛辣刺激油膩的食物。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您的描述，乳腺增生一般事情和情緒有很大的關系，平時請注意保持平和心情，勞逸結合，可以做做按摩。如果增生嚴重的話，建議服用逍遙丸。
      
      以上是對“乳腺增生的人平時要注意啥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，在日常生活中要少生氣，保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張、憂慮悲傷等。要注意自我檢查和定期復查，注意休息，避免身體過度勞累；不要穿過緊的胸罩，不要亂用避孕藥及含雌激素美容用品。