精神不舒服，強迫思維嚴重

      病情分析：
      您的情況考慮是身體存在著精氣血虧虛、精神心理有一定的問題。
      指導意見：
      把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。可考慮選用中藥如柴胡加龍牡湯、補肝湯、歸脾湯調治。
      

      指導意見：
      這種注意力不集中的情況多可能和長期精神心理壓力導致的神經(jīng)衰弱有關，建議要注意放松心理，規(guī)律生活，適當鍛煉，一般會自行好轉的，必要時要及時到當?shù)蒯t(yī)院門診就診，進一步明確診斷，對癥治療。
      

      建議先到當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個心理測試。平時盡量調整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等。祝你健康！
      
      以上是對“精神不舒服，強迫思維嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！