變聲期嗓子嗓音低沉，怎么辦？

      病情分析：
      青春期聲音容易變聲，要排除感冒和聲帶炎癥。及時治療聲帶炎癥。
      指導意見：
      建議到耳鼻喉科就診，檢查咽喉部，如果聲帶水腫或者炎癥，可以口服阿奇霉素和西瓜霜潤喉片。多喝水。
      

      病情分析：
      你好你現在的情況是在青春期發(fā)育階段，女性第二性征隨之出現，嗓音也隨著發(fā)育而變化。這個時候你會慢慢感覺聲音在變，這個時候不要太高音。這個階段除了飲食各方面的保健，也要注意嗓音的保護，平時注意休息。
      指導意見：
      食物方面應注意多吃維生素A\B\C，缺乏維生素A容易導致喉嚨發(fā)炎，缺乏維生素C容易造成鼻粘膜出血和聲帶無力，維生素B能保護嗓子。像維生素A的食物有：胡蘿卜、西蘭花、菠菜，胡蘿卜最多，水果以芒果最多。維生素B的食物有：花生核桃，小米、玉米等谷類物質。維生素C當然就是綠葉蔬菜和水果泥，其中新鮮青辣椒最多。另外像蜂蜜茶、枸杞茶有力潤嗓子。