想要減肥、擔(dān)心有副作用

      病情分析：
      有的時(shí)候人體的胖瘦主要是基因決定的，人體的基因決定人體內(nèi)的一種叫做瘦素的物質(zhì)的分泌這中物質(zhì)決定人體的脂肪代謝的快慢，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，我們西醫(yī)里面不推薦使用任何減肥藥物的，姑且不論那些藥本身可能存在的對(duì)于肝腎功能的損傷，因?yàn)槿梭w本身就是一種平衡，使用減肥藥物本身就是在打破這種平衡，雖然可能一段時(shí)間內(nèi)的減肥效果很好，但是很快就會(huì)反彈，所以通過(guò)控制飲食以及合理的運(yùn)動(dòng)是減肥最好的選擇。
      

      病情分析：
      您好，這種方法減肥效果并不明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最健康有效的方法是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，每次的持續(xù)時(shí)間在30分鐘以上才能達(dá)到燃脂的效果。節(jié)食主要是晚上，早飯午飯都是要吃的，特別是早飯，長(zhǎng)時(shí)間不吃早飯對(duì)身體有很大的影響，并且反而容易引起發(fā)胖。晚上盡量少吃，少攝取糖類脂肪等，可以用蔬菜水果代替。
      

      病情分析：
      你好，那個(gè)東西沒(méi)有效果，白白的花錢(qián)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是通過(guò)正常的減肥方法，就是通過(guò)控制飲食及進(jìn)行適量的體育鍛煉來(lái)減肥
      
      以上是對(duì)“想要減肥、擔(dān)心有副作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，經(jīng)絡(luò)減肥是有事實(shí)根據(jù)，但是肚臍貼的作用的確不怎么明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：還是通過(guò)限制飲食并通過(guò)體力運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，最主要的是要堅(jiān)持。