想要減肥、擔心有副作用

      病情分析：
      有的時候人體的胖瘦主要是基因決定的，人體的基因決定人體內(nèi)的一種叫做瘦素的物質(zhì)的分泌這中物質(zhì)決定人體的脂肪代謝的快慢，
      指導意見：
      一般來說，我們西醫(yī)里面不推薦使用任何減肥藥物的，姑且不論那些藥本身可能存在的對于肝腎功能的損傷，因為人體本身就是一種平衡，使用減肥藥物本身就是在打破這種平衡，雖然可能一段時間內(nèi)的減肥效果很好，但是很快就會反彈，所以通過控制飲食以及合理的運動是減肥最好的選擇。
      

      病情分析：
      您好，這種方法減肥效果并不明顯。
      指導意見：
      減肥最健康有效的方法是節(jié)食加運動。運動要選擇有氧運動，每次的持續(xù)時間在30分鐘以上才能達到燃脂的效果。節(jié)食主要是晚上，早飯午飯都是要吃的，特別是早飯，長時間不吃早飯對身體有很大的影響，并且反而容易引起發(fā)胖。晚上盡量少吃，少攝取糖類脂肪等，可以用蔬菜水果代替。
      

      病情分析：
      你好，那個東西沒有效果，白白的花錢
      指導意見：
      建議你最好是通過正常的減肥方法，就是通過控制飲食及進行適量的體育鍛煉來減肥
      
      以上是對“想要減肥、擔心有副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，經(jīng)絡減肥是有事實根據(jù)，但是肚臍貼的作用的確不怎么明顯。
      指導意見：
      建議您：還是通過限制飲食并通過體力運動來減肥，最主要的是要堅持。