絕經(jīng)期可以性中,但過性生活的時候應注意以下:絕經(jīng)期婦女保持適度性生活,能使她們進一步享受天倫之樂,提高夫妻親密程度,平衡機體內(nèi)外環(huán)境,促進身心健康,延年益壽,但應注意以下幾方面:①消除心理壓力.絕經(jīng)期后性喚起及性反應較慢,可適當延長性交前的愛撫,增加動情語言的刺激;③注意性衛(wèi)生.絕經(jīng)期由于不可抗拒的生理逐漸衰老,性生活要有所節(jié)制,有所禁忌,不能放縱情欲,以免有損年壽④更年期以后是高血壓,冠心病等的好發(fā)年齡,而性生活是一種較強的精神及體力活動,性交時心肌耗氧量明顯增加,性高潮時心率每分鐘可達120~160次,呼吸每分種可達60次,血壓可上升達270/130毫米汞柱,對上述患者可能誘發(fā)心律紊亂,心絞痛或心肌梗塞等不良后果,故性生活應在醫(yī)生指導下慎重對待.
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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