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早上起來先洗漱好還是先運動過后再洗

保密 | 0個月 2008-12-03 12:24:59 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 早上起來先洗漱好還是先運動過后再洗

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胡秀梅
胡秀梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 心腦血管疾病，血液病，糖尿病，甲狀腺疾病的護理 幫助網(wǎng)友：19444稱贊：2
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2008-12-03 12:25:29 我要投訴

      先運動過后再洗
      
      

胡煒
胡煒 天津濱?？崭凼T診部   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、食管癌等 幫助網(wǎng)友：14498
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2019-09-11 19:18:38 我要投訴

      早晨起床后最好先洗漱，洗漱完畢再做運動，因洗漱完，整個人的神情都會飽滿，這時可以做一些體育鍛煉來增強體質(zhì)，由于剛睡醒覺如果不洗漱，整個人的精神狀態(tài)也沒有那么充沛。
      

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