左腳腳跟骨骨折10個(gè)月后

健康咨詢描述： 左腳腳跟骨骨折，保守治療，4個(gè)月時(shí)拍片后，醫(yī)生說(shuō)是根骨塌陷，屬于畸形愈合。建議看回復(fù)得怎么樣。說(shuō)以后可以考慮做關(guān)節(jié)融合術(shù)?，F(xiàn)在右腳的疼痛的部位，基本上都好轉(zhuǎn)很多，可能是把筋和肌肉都活動(dòng)開(kāi)了的緣故。前不久加大運(yùn)動(dòng)量后，并在有坑洼的草地上短時(shí)間練習(xí)，左腳明顯好轉(zhuǎn)，很多地方感覺(jué)筋斗舒開(kāi)了。站立也有力氣了。但就是左腳回彎兒又問(wèn)題。主要表現(xiàn)在，下蹲時(shí)，腳跟骨不能完全彎曲，只能蹲下一部分。上廁所大便時(shí)，手要拉著兩邊的門(mén)框才可以，不能完全蹲下，且有疼痛感。同樣，上樓梯沒(méi)問(wèn)題，但下樓梯幾乎要側(cè)身一步一步的下，不能正常。若樓梯間隔較矮，則可以類似正常下樓梯，有疼痛感。最近去外地辦事情，活動(dòng)量大了，因?yàn)榻?jīng)常要上車，下車，等地鐵，站立等。下蹲情況發(fā)現(xiàn)就容易多了，但還是不正常。請(qǐng)問(wèn)，是不是我要經(jīng)常下蹲壓壓它才好，就快一年了，我擔(dān)心他僵住。:

想得到的幫助： 但還是不正常。請(qǐng)問(wèn)，是不是我要經(jīng)常下蹲壓壓它才好，就快一年了，我擔(dān)心他僵住。