女性備孕注意事項,怎么備孕才是最好的呢？
男 | 28歲 2014-09-29 13:54:14
1人回復
來自南寧市
健康咨詢描述： 怎么備孕效果好呢？備孕的時候吃什么藥好呢？:
想得到的幫助： 怎么備孕才是最好的呢？
醫(yī)生回復區(qū)
2014-10-06 23:18:53 我要投訴
你好，備孕需要注意以下事項：夫妻雙方的孕前檢查當夫妻準備好了要備孕，這時你得做一個全面的常規(guī)項目的孕前檢查。要養(yǎng)成良好的生活習慣、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能隨便服用藥物、忌抽煙喝酒、咖啡可樂等等。飲食方面多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鮮蔬果.五谷雜糧等配合育之緣片服用。育之緣片含有含有鋅元素、硒元素、蛋白質(zhì)可以提高男性的生育能力。
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