更年期是否有身體發(fā)冷的癥狀

      到了更年期，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)身體的，情緒的，諸多方面的變化。這時(shí)候就要從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒，等方面加強(qiáng)對(duì)自己整體健康水平的管理，飲食以清淡為主，選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持，情緒上，保持，平和，平衡。不生怒氣，不生悶氣。把開(kāi)心快樂(lè)當(dāng)做第一要?jiǎng)?wù)。
      

      你好，女性更年期的基本原因。就是生殖系統(tǒng)的功能在退化，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引發(fā)各種身體的心里的一些變化，以及植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。你所描述的時(shí)冷時(shí)熱的身體感受，就是一種典型的更年期綜合癥的表現(xiàn)狀態(tài)。注意進(jìn)行必要的身體調(diào)理，以及自我的心理調(diào)節(jié)。