健康咨詢描述: 問題描述:長了好多年了,現(xiàn)在年紀也大了,皮膚松弛了,黑眼袋應該怎樣治療才有好的效果啊?
生活中??煽吹接械娜搜廴Πl(fā)黑,這不僅影響美,而且有可能是一種病態(tài).
黑眼圈形成的原因:飲食不正常,缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳.
黑眼圈如何進行飲食調治呢?
首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.
還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.含維生素A多的食物有動物肝臟,奶油,禽蛋,苜蓿,胡蘿卜,杏等.富含維生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.
同時還應注意含鐵食品的攝入,因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分.含鐵豐富的食物有動物肝,海帶,瘦肉等.
攝入含鐵的同時應攝入富含維生素C的食物,如酸棗,刺梨,橘子,番茄和綠色蔬菜等,因為維生素C有促進鐵吸收的作用.
還可用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次.經(jīng)常服用,有消除黑眼圈作用.
此外,不要吸煙喝酒.因為吸煙會使皮膚細胞處于缺氧狀態(tài),從而使眼圈變黑;喝酒會使血管一時護張,臉色紅暈,但很快便會使血管收縮,尤其是眼圈附近更為明顯,從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧.如果長期飲酒,便會形成明顯的黑眼圈.除此之外,一定要保證充足的睡眠,這不僅有利于防止黑眼圈的出現(xiàn),更有利于身心健康.
服用美國康本公司最新推出的去黑眼袋套裝.鑒于手術去黑眼袋危害多多,不少患者都有這樣一個疑問:有沒有安全有效去除黑眼袋的方法呢?由美國康本公司最新推出的去黑眼圈套裝,可以說是目前市場上去除黑眼袋最為安全有效的手段,它針對眼袋,黑眼袋的形成是眼部皮膚血液循環(huán)和微循環(huán)不好,通過強化眼睛的微血管壁,促進微血管的血液循環(huán),有效對抗眼睛眼瞼處水腫,瘀血和陰影發(fā)暗的眼袋問題.
它是一種有多種純植物成分復合而成的純植物產(chǎn)品,萃取純植物精華成分,經(jīng)口服進入人體后,直接作用于眼部組織,促進眼部皮膚的血液循環(huán)和微循環(huán),解除血液循環(huán)不暢和微循環(huán)問題引起的黑眼圈,黑眼袋問題.
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