吃什么可以降血脂

      病情分析：
      血脂高應(yīng)適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類食物等也可用洛伐它丁膠囊，每晚2粒
      指導(dǎo)意見：
      平時的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
      

      降血脂可通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)，必要時需遵醫(yī)囑使用降脂藥進行血脂管理。
      合理飲食：合理膳食對血脂影響較大，日常飲食以少葷多素為原則，增加蔬菜和水果、全谷物、膳食纖維及魚類的攝入，同時還要注意：
      1、限制油脂攝人總量。采用不飽和脂肪酸（如植物油）替代飽和脂肪酸（如動物油、棕櫚油等）；
      2、避免攝入反式脂肪酸，如氫化植物油等；
      3、控制膽固醇攝入，比如：動物腦、動物肝腎肺、魚子醬、黃油等；
      藥物治療：當(dāng)通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，血脂仍降不下來，或被診斷為高血脂高危及以上人群，可考慮藥物治療。
      比如選擇使用中等強度的他汀類降脂藥，目前臨床實踐應(yīng)用較多的是立普妥阿托伐他汀鈣片。它一方面能通過抑制血清中膽固醇的合成，加速血清中血脂的分解代謝來調(diào)節(jié)血脂；另一方面，堅持使用它還能穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)進程，明顯降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險。并且是阿托伐他汀的原研藥，不良反應(yīng)少、患者可放心服用。此外，它還可以與益適純依折麥布片或之樂普羅布考片聯(lián)合應(yīng)用，進一步提高降脂效果。