眼皮沉重、疲勞，經(jīng)常犯困，一點(diǎn)精神都提不

      病情分析：
      你好，這種和你平時的勞累，壓力大有光
      指導(dǎo)意見：
      建議平時盡量多注意休息，早睡晚起，晚間吃點(diǎn)牛奶改善睡眠，白天吃水果提神
      

      病情分析：
      可能還是自己的身體的困乏沒有得到很好的釋放，
      指導(dǎo)意見：
      也可能和你的心理的暗示有關(guān)系，建議你多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來調(diào)整你整體的身體狀態(tài)，就會好很多。
      

      人的身體也是有節(jié)律的，如果你前一段時間比較興奮的話，近期可能出現(xiàn)一些抑制的現(xiàn)象，也就是感覺到睡不醒，想睡覺，疲乏無力，你可以順應(yīng)身體休息幾天就會緩過勁兒來。
      
      以上是對“眼皮沉重、疲勞，經(jīng)常犯困，一點(diǎn)精神都提不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況應(yīng)該是睡眠不足，或者睡眠質(zhì)量不高。所以需要長時間的睡眠時間。近期好好調(diào)整，想要睡的時候就睡。多給自己的身體休息時間。同時養(yǎng)成良好的作息，增加必要的鍛煉。調(diào)養(yǎng)好了，睡眠質(zhì)量就會提高。
      

      你好，你說的這種情況有可能是脾虛、氣虛引起的，可以使用健脾益氣的藥物來調(diào)理，比如補(bǔ)中益氣丸，歸脾丸等。服藥后如癥狀無緩解，可以到正規(guī)的醫(yī)院看一下中醫(yī)，確診病因后，使用中藥來調(diào)理。
      

      你經(jīng)常犯困，一點(diǎn)精神都提不起來。看起來很有可能是身體出了問題。肝功能不好的時候，最容易出現(xiàn)犯困的情況。脾腎有炎癥，也容易出現(xiàn)這樣的情況。建議你到醫(yī)院內(nèi)科做詳細(xì)檢查，通常需要吃些藥物調(diào)整。你也有可能是精神刺激因素引起的，可以去醫(yī)院精神心理科檢查治療。