黑眼圈和黑眼袋？？？？？？

      根據(jù)你的描述，黑眼圈眼袋主要是用眼過度眼疲勞引起的，有熬夜的患者首先要改掉熬夜的習慣，不要長時間看書看手機，平時多做眼保健操，用毛巾熱敷眼周，一次30分鐘，一天3~5次，堅持一段時間，黑眼圈眼袋就會有所改善。
      

      一般是由于長期熬夜導致的，這個情況也跟遺傳因素有關(guān)，建議平常養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習慣，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果
      

      你好，根據(jù)你的描述，多數(shù)人有黑眼圈或黑眼袋都是因為經(jīng)常熬夜吸煙、眼影妝清除不徹底，或者睡覺時枕頭太低而形成的。建議注意休息，可適量按摩眼周肌膚。
      
      以上是對“黑眼圈和黑眼袋？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！