白癜風患者平時的飲食有什么講究？

      我們都知道飲食不但是為人體提供能量，還會影響著我們的各個方面，尤其是在疾病的治療和預防方面，如：科學的飲食對白癜風的治療能起到緩解病情和治療的作用。因此白癜風病患者在發(fā)病后需要根據自身病情對飲食作適當調整。一、白癜風飲食應多樣化白癲風患者飲食應注意擴大食物來源，可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C、維生素B，特別是缺乏維生素A，紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類，不僅可補充維生素，還有清內熱、去瘟毒作用。此外，患者除選擇大白菜外，還應選擇圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、油菜等。這些蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經常調換品種，合理搭配，還是可以補充人體維生素需要。二、適當補充蛋白質增加熱能白癜風患者可適應多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。對于老年白癜風患者來說，脂肪攝入量不能過多，以免誘發(fā)老年人的其他疾病，但應攝入充足的蛋白質，因為蛋白質的分解代高謝增強，人體易出現(xiàn)負氮平衡。所供給的蛋白質應以優(yōu)質蛋白質為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等，這些食物所含的蛋白質，不僅便于人體消化吸收，而其富含必須氨基酸，營養(yǎng)價值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。三、增加富含微量元素食物的攝入在平時的飲食中，可以多攝入含微量元素的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類和新鮮蔬菜等鮮美食物。因為白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成黑色素。四、少吃含維生素C豐富的食物現(xiàn)代醫(yī)學在對白癜風相關因素的研究中發(fā)現(xiàn)，維生素C能使已形成的多巴釀還原成多巴，從而阻斷黑素的生物合成過程，而且維生素C可影響腸道對銅離子的吸收，降低血液銅氧化酶的活性，影響酪氨酸酶活性，使黑素合成物酪氨酸的生成量下降，黑素合成減少，所以，維生素C可能會使部分白癜風患者的病情加劇或血清銅氧化酶活性偏低者發(fā)生白癜風。五、少吃富含谷胱甘肽食物的攝入近年來科學家發(fā)現(xiàn)，飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊內、辣椒等。尤其不宜喝酒，否則會使病情加重?？啥喑孕┖}卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、蘋果以及核桃、花生、芝麻等硬果類。

      加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規(guī)的白癜風專科醫(yī)院檢測治療，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！