預(yù)防乳腺疾病要怎么做啊

      乳腺癌大部分是內(nèi)分泌失調(diào)，乳腺炎，乳腺增生引起的情況，定期去醫(yī)院進行檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，治愈的可能性比較大，日常生活中，避免擠壓乳房，每天用手按摩，及時觀察了解乳房的情況。
      

      預(yù)防乳腺疾病首先要放松情緒，不緊張，保氣心情愉快，不生氣，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜，少吃高脂高鹽飲食，多喝溫開水，多鍛煉身體，提高免疫力，不亂用補品。
      

      你現(xiàn)在主要的問題是，積極治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，控制血壓在正常范圍。保持心情舒暢，工作不要緊張勞累，調(diào)整心態(tài)，放松心情，適當(dāng)參加體育活動。規(guī)律的生活，規(guī)律的飲食，定期進行乳腺常規(guī)檢查。
      
      以上是對“預(yù)防乳腺疾病要怎么做啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的表述，預(yù)防乳腺癌，需要1，合理飲食，均衡營養(yǎng)，少吃高糖，高脂，高熱量的食物。2.避免過度肥胖或消瘦。3.保持愉快心情，健康的心理狀態(tài)很重要。4，避免隨意攝入雌激素。5.定期檢查乳腺，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。