月經(jīng)期需要忌口嗎？

      你好，經(jīng)期需要注意保暖，少吃生冷辛辣等刺激性食物，其他正常飲食即可，月經(jīng)周期28-30天左右，經(jīng)期3-7天以內都屬于正常，定期健康查體
      

      不要吃過涼或辛辣刺激性食物.
      

      不要吃刺激食物，還要注意心情舒暢．
      
      以上是對“月經(jīng)期需要忌口嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要吃生冷食物和辛辣等刺激性食物。
      

      在經(jīng)期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸煙飲酒。
      

      nihao：因月經(jīng)期胃腸功能常會發(fā)生輕度改變，如便秘，有人則腹瀉，不想吃飯，惡心等癥狀。因此，在經(jīng)期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸煙飲酒。月經(jīng)期吃水果和生冷食物便不易受影響。但是由于體質和飲食習慣不同，平時不習慣食生冷者，經(jīng)期進生冷食物，可能就適應不了而出現(xiàn)惡心、腹痛等反應，應避免。。
      

      不要食太涼的食物
      
      以上是對“月經(jīng)期需要忌口嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好.是呀.是應該不吃辣的.生的.涼的呀.多喝紅塘水啊
      

      忌生冷，辛辣即可