大學生在校幾點晨跑合適，跑多久比較最佳
男 | 22歲 2014-02-12 06:25:57
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 大學生在校幾點晨跑合適，跑多久比較最佳大學生在校幾點晨跑合適，跑多久比較最佳
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醫(yī)生回復區(qū)
2014-02-12 06:30:42 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你說的情況，大學生跑步鍛煉最好是晨起太陽出來跑步。
指導意見：
建議如果時間不允許，一般那7點之前去跑步鍛煉。
2014-02-12 06:39
ask48078949ca
追問
請問醫(yī)生跑多久比較好呢？
2014-02-12 06:39醫(yī)生回答：
一般跑步需要超過半小時，最好是45分鐘以上。
2014-02-12 06:43
ask48078949ca
追問
謝謝指點，感謝醫(yī)生的回答
2014-02-12 06:43醫(yī)生回答：
不要客氣，我會竭誠為您服務的，我的解答希望對您有幫助。
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