第一次心理咨詢。

健康咨詢描述： 各位好，是這樣:（1）我第一次真正戀愛(ài)，年齡23，很投入，自從4個(gè)月前戀愛(ài)以來(lái)感覺(jué)自己好象智力下降、越來(lái)越失去主見(jiàn)、心志漸覺(jué)迷失。（2）因?yàn)樽约河X(jué)得有意義，有紋身，寫(xiě)上某某某，我愛(ài)你的字樣。因紋身后又有奇怪發(fā)熱發(fā)暈，智力減退的癥狀，故室友說(shuō)聽(tīng)說(shuō)可能會(huì)感染，200601月起產(chǎn)生一系列嚴(yán)重的恐艾滋病心理生理癥狀如緊張、頭蒙、頭痛、肌肉抽動(dòng)、發(fā)熱、記憶力智力相關(guān)思維能力下降、渾身沒(méi)勁、行動(dòng)遲緩、食欲不振等等。（3）因2個(gè)人談不來(lái)，學(xué)歷、心理等綜合素質(zhì)差距太大，自己發(fā)現(xiàn)自己付出太多而她又很少付出，心理很不平衡。（4）因?yàn)榭职?、感情困擾、辦公室關(guān)系沒(méi)有處理好（自己不大善交友，戀愛(ài)太投入中斷和朋友同事交流）、自我的發(fā)展之壓力、疑病、爸爸對(duì)我或多或少的工作要求和考職稱的要求。在確定無(wú)感染艾滋病后我還有一些癥狀:頭暈頭蒙，腦袋發(fā)沉，注意力無(wú)法集中，智力下降，別人講話聽(tīng)不進(jìn)去，看見(jiàn)文字信息記不注，看電視時(shí)工作腦袋里面總想事象放電影，耳鳴，頭重腳輕，疑病，易煩躁，嗅覺(jué)靈敏，噩夢(mèng)，容易受驚癥狀。（5）我主動(dòng)去看了醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下，共做了80分鐘的心理咨詢，后來(lái)還是有癥狀醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)衰弱?？戳司W(wǎng)上有關(guān)神經(jīng)衰弱的一些資料后我基本相信。（6）我戀愛(ài)很不好，對(duì)我心理打擊很大。我后來(lái)沒(méi)有和她聯(lián)系，這2個(gè)星期一下交了3.4個(gè)朋友，他們很關(guān)心我，理解我，和他們談的很好。我和家庭朋友的主動(dòng)溝通也很多。心理上的心結(jié)解的很快。我漸漸放開(kāi)，話也多了，有很多思維了?，F(xiàn)在晚上經(jīng)常有跑步鍛煉。（7）現(xiàn)在我只有頭一點(diǎn)蒙一點(diǎn)沉、晚上躺下后輕微耳鳴的癥狀。頭蒙的感覺(jué)好象是思維不暢通、思維阻滯。其他癥狀基本上都沒(méi)有了。不胡思亂想了，腦袋里面不會(huì)象放電影一樣回憶事情想事了。心志、記憶力、主見(jiàn)、沖勁、信心、耐心都增強(qiáng)了很多。也比較注意休息。睡覺(jué)前也有喝牛奶安神睡的還不錯(cuò)。（8）我以前工作時(shí)最大的特征是反應(yīng)迅速、速度快、做事干脆利索，問(wèn)題的處理解決都很快的。思維有些阻滯真的很痛苦，我工作時(shí)間速度、效率、反應(yīng)沒(méi)有之前快的。我現(xiàn)在內(nèi)心平和、有信心恢復(fù)，我相信我會(huì)逐漸好起來(lái)的，但想盡快恢復(fù)，做個(gè)干練、利索、清晰的我。我從來(lái)沒(méi)有這么多事，心理這么復(fù)雜過(guò)，真的是哦，這幾月給我的感情交友工作心態(tài)上的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)歷練好多啊。還好我逐漸挺過(guò)來(lái)了（9）咨詢目的:不知道要不要吃些么藥、中醫(yī)推拿、理療、再去做個(gè)心理咨詢總結(jié)這些有沒(méi)有用？頭蒙是不是過(guò)段時(shí)間會(huì)好呢？大家有沒(méi)有一些好的建議？做個(gè)分析？希望大家給一點(diǎn)幫助。謝謝。