得了糖尿病要怎么樣才能有效的降血糖呢

      糖尿病的治療主要從飲食控制，體育鍛煉，藥物控制，血糖檢測及糖尿病教育上進(jìn)行。建議：1.如果條件允許，要少食多餐，如果您超重一定要減肥，要禁煙禁酒；2.盡量多吃蔬菜，含糖少的水果，主食盡量少吃，而且以米為主；3.要有一個適合自己的運(yùn)動計劃，不能少也不能過大，因?yàn)檫\(yùn)動量不合適血糖也會升高，每天飯后20-30分鐘可以適當(dāng)運(yùn)動；4.要經(jīng)常監(jiān)測自己的血糖，這不但幫助我們了解自己的飲食，運(yùn)動情況，還有助于我們用藥；5.藥物治療，建議這一點(diǎn)到醫(yī)院系統(tǒng)治療，讓醫(yī)生給找到一個適合自己的藥物組合及用量的最佳方案，因?yàn)檠堑目刂坪苤匾?，市場上降低血糖的藥物也很多，但降糖藥物的類型無非就是那幾種，要根據(jù)個人情況量身定做一個合適的降糖方案，盡量控制好血糖的同時對其他臟器有最小的損傷。
      

      [藥物治療]
      1.口服藥物治療。磺脲類藥物與雙胍類降糖藥聯(lián)用效果比較好，但嚴(yán)重肝、腎功能不全、合并嚴(yán)重感染、糖尿病孕婦禁用。2.注射胰島素治療。
      [其他治療]
      飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ)，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。