健康咨詢描述: 醫(yī)生,我這幾天右側(cè)屁股里的肌肉老是騰是怎回事走路也有的疼
病情分析:
突然的臀部不適,疼痛。有可能是因?yàn)殚L時(shí)間的一個(gè)姿勢導(dǎo)致的臀部肌肉及軟組織壓傷引起的肌皮神經(jīng)痛。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)在長久坐位時(shí),可以適當(dāng)站起來活動(dòng)腰部以及放松臀部肌肉的緊張。多多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)像跑步,打球等。
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