瘦腿霜真的有效嘛？減肥藥有什么副作用？？

      瘦腿霜不一定有效，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎也有損害，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，如果想要瘦腿的話，可以配合，塑身霜進行刮痧，疏通經(jīng)絡(luò)的方法，瘦腿的效果還是比較好的，建議平時一定要注意飲食的營養(yǎng)，合理搭配。
      

      病情分析：
      你好，可能會有一定的效果，不過喲同時肯定有副作用的！
      指導(dǎo)意見：
      我建議你每天配合運動，然后做一些牽拉來達到改善的目的！
      
      以上是對“瘦腿霜真的有效嘛？減肥藥有什么副作用？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，外用的瘦腿霜效果并不確切，送你一套瘦腿操，沒事兒多練練會有效果的?？焖偈菪⊥?br />      1.拉伸小腿，后弓步拉伸，左右腿交替
      2.平行墊腳25個兩腿與肩同寬
      3.內(nèi)八墊腳25個
      4.外八墊腳25個
      5.墊腳彈跳20秒雙腳并齊
      6.交叉退彈跳25個
      7.拉伸小腿，膝蓋平行，兩腿并齊，一腿前伸翹起腳尖，另一腿稍稍彎曲。
      注意做完腿部運動后一定要拉伸按摩，放松小腿肌肉，祝好！