我比較擔(dān)心肚子會不會恢復(fù)以前那樣

      你好，首先子宮需要半年到一年的時(shí)間才能夠恢復(fù)以前大小。但是肚子上的贅肉以后是要通過運(yùn)動來消除的。你平常多做一些俯臥撐或者是，仰臥起坐以及呼啦圈等。
      

      病情分析：
      你好，收腹帶能夠提高腹部的體表溫度，排汗。但是對減少脂肪用處不大。
      指導(dǎo)意見：
      還是全身性地鍛煉。比如每天有20到30分鐘的快走，再加上仰臥起坐和卷腹等運(yùn)動，和孩子玩的時(shí)候也可以注意收腹，甚至抱著他的時(shí)候也可以做仰臥起坐。這些都是切實(shí)有效的辦法。
      

      主要還是控制飲食的總量，水果含糖量比較高，吃的過多并不利于減肥，可以以蔬菜為主，另外減少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天運(yùn)動時(shí)間盡量保證在一個(gè)小時(shí)以上。而且這個(gè)需要長久的堅(jiān)持，減肥沒有特別簡便又輕松的辦法。每天堅(jiān)持做仰臥起坐
      
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