健康咨詢描述: 因為想減肥,開始把吃進去的東西吐出來,現(xiàn)在已經(jīng)嚴重到吃一點東西就怕胖,就會喝很多水吐出來,總是吃東西吃到在也吃不進的程度,然后在去吐,現(xiàn)在已經(jīng)引起閉經(jīng),我該怎么治療?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療過
想得到怎樣的幫助:讓自己健康
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導意見:
還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結(jié)實。
病情分析:
建議合理飲食科學運動鍛煉。
指導意見:
需要制定減肥目標2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù),這是立竿見影的。
你好減肥最健康的方式是,適量的控制飲食增加運動量。你這種方式減肥會以后容易得厭食癥。另外也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
以上是對“如何改掉扣喉減肥的毛病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導意見:
還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結(jié)實
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導意見:
還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結(jié)實。
病情分析:
病情分析:
建議合理飲食科學運動鍛煉。不要那自己的身體開玩笑
指導意見:
需要制定減肥目標2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù),這是立竿見影
病情分析:
建議合理飲食科學運動鍛煉。
需要制定減肥目標,.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪。
指導意見:
建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù),這是立竿見影的。希望可以幫到你。
以上是對“如何改掉扣喉減肥的毛病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導意見:
還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結(jié)實。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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