健康咨詢描述: 的,和女朋友是國地戀,她現(xiàn)在在美國,兩年了,雖然一直小吵小鬧,可是感情一直很好。女友突然很莫名其妙的說不想把心思全部放感情上,要認真學習什么的,突然很冷淡,那幾天也沒怎么聊天,一聊天就吵架。有時候還騙我說要去干嘛干嘛,卻在和別人聊天。女朋友她人很善良也很懂事,現(xiàn)在高三,每天上學,星期天還要出去上班,還會寄錢給國內(nèi)的外公外婆。有一次吵得特別嚴重,她說我們不適合什么的,兩個人都哭了,到最后她一直說不要這樣我不要這樣,我問她怎么了,她也不說。這次是吵得最嚴重最久的一次將久一個月,以前吵架都是當天就和好了的。她不想把心思全部放感情上我能理解,可是我不能理解的是她為什么騙我?,F(xiàn)在已經(jīng)和好了一個月了,感覺她蠻開心的。可是我一直開心不起來,經(jīng)常會想她是不是在和別人聊天,是不是又騙我了??偸怯X得她沒有以前那么在乎我了。有時候她就像一個孩子。她真的就像一個孩子。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我應該怎么樣對她呢
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述天使般女友的情況,我認為,可以初步考慮為較強的不合理信念所致。這主要是由于你在處理自己與女友的個人情感問題上,內(nèi)心有著許多較強的不合理信念,再加上你平時在與女友交流時,缺乏與她進行有效的溝通交流,使你遇事容易陷入到不能有效地理清與女友的人際界限的情感矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人情感方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)情感方面新的信念,有效地消除導致你產(chǎn)生較強不合理信念的心理因素,并且?guī)椭隳軐W會有效的溝通交流,增進與女友的相互信任感,從而讓你能盡快地擺脫當前的情感困擾。
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