整天沒有精神犯困眼睛睜不開

      病情分析：
      您好，經(jīng)常發(fā)困平時(shí)可以注意飲食要清淡作息時(shí)間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      癥狀長(zhǎng)期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治
      

      病情分析：
      你好，嗜睡多夢(mèng)，無(wú)精打采，常見于心脾兩虛，濕氣困郁之證。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，確診病情后，可以用中醫(yī)的方法，補(bǔ)益心脾，解郁化濕。
      

      您好，根據(jù)你描述的情況，從你目前的癥狀來(lái)看，這種情況可能跟平時(shí)缺乏體育鍛煉有關(guān)，建議平時(shí)多做一些戶外活動(dòng)，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，那么有助于改善目前的狀況。
      
      以上是對(duì)“整天沒有精神犯困眼睛睜不開”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的表述。睡眠時(shí)間長(zhǎng)，缺少運(yùn)動(dòng)，也容易犯困。建議你調(diào)整好作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。平時(shí)適量鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。做自己喜歡的感興趣的事。根據(jù)您的年齡，每天保證七八個(gè)小時(shí)的睡眠就可以了?？梢苑霉染S素和維生素b1，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。
      

      做夢(mèng)其實(shí)是正常的，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)的，人在深淺睡眠交替的過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)境，只不過(guò)每個(gè)人的睡感不同，所以你會(huì)感覺累。早上起來(lái)的時(shí)候最好做個(gè)放松訓(xùn)練伸展一下身體，給自己一些積極的心理暗示，晚上睡前也做個(gè)放松訓(xùn)練。不要去關(guān)注睡不好這件事，要做到順其自然。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，身體疲勞沒有精神眼睛掙不開考慮大腦休息不好引發(fā)氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良，建議平時(shí)合理飲食，保持心情舒暢，可以吃養(yǎng)血?dú)w脾丸，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行觀察
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你從早上起來(lái)就沒有精神，睡眠很長(zhǎng)，但是質(zhì)量不高，老做夢(mèng)，眼睛感覺睜不開，你身上的濕氣比較重，建議你先去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生檢查一下，如果沒有問(wèn)題吃一段時(shí)間的中藥調(diào)理一下身體會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“整天沒有精神犯困眼睛睜不開”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你從早上起來(lái)就沒有精神，睡眠很長(zhǎng)，但是質(zhì)量不高，老做夢(mèng)，眼睛感覺睜不開，你是有一定程度的嗜睡癥，建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查身體，進(jìn)行有效地治療。
      
      以上是對(duì)“整天沒有精神犯困眼睛睜不開”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！