多大強度的運動量合適,什么樣的運動有利于膝蓋
男 | 41歲 懸賞50個健康幣
2006-03-10 21:49:47
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健康咨詢描述：
我常常感到膝關節(jié)疼痛,特別是上樓時會更疼,但是走一段路之后疼痛感會好一點.夏天睡覺時怕涼。我十多年來每天都有較大的活動量——晨跑8000米，是否與此有關？希望各位專家?guī)臀医獯鹨幌?謝謝
多大強度的運動量合適，什么樣的運動有利于膝蓋，什么樣的運動不利于膝關節(jié)？
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:一周了。
目前一般情況:劇烈活動疼，靜止沒感覺。
病史:5、6年前同樣疼過，后來好轉了，不疼了。
以往的診斷和治療經過及效果:無。
輔助檢查:無。
第一次問題補充:我沒有膝反射
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