我是不是腎虛？如何正確補腎？

健康咨詢描述： 癥狀:腰膝酸軟，膝蓋有點疼；失眠，以致不得不熬夜，一旦睡著就會很長時間，最少9小時，否則頭昏腦漲，精神特別萎靡不振；前列腺炎，導致陰囊潮濕，性欲基本消失；腳掌熱，尤其夏天，總想放在鐵或地板上覺得舒服點；手掌也感覺熱，單筆腳掌稍好些；屁股蛋和后腰部特別怕涼，尤其冬天，感覺特別冷。個人覺得可能是腎虛，但是腎陽虛還是腎陰虛就不知道了。請醫(yī)生給診斷一下，并給出藥物治療方案和主流常規(guī)的保健藥物建議。謝謝！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)吃過一段健腎寶膠囊，感覺有點效果。目前長期服用前列康半年有余。

想得到怎樣的幫助：請醫(yī)生給診斷一下，并給出藥物治療方案和主流常規(guī)的保健藥物建議。謝謝！