健康咨詢描述: 我的體形不均勻,下身還好,就上身腰部與胃部的肉突出,現(xiàn)想減掉此處贅肉,用什么方法最好?。?
你好,根據(jù)你所描述的情況。建議通過合理安排飲食。少吃油膩收口煎炸之類的。多吃新鮮蔬菜,水果黃瓜之類的。飯后可以做一下腹部按摩。順時(shí)針逆時(shí)針一百次。對(duì)胃部瘦身有好處。
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