健康咨詢描述: 我爸爸高170我現(xiàn)在19才了160我現(xiàn)在還可以長高嗎怎么才可以長高
曾經(jīng)的治療情況和效果: 。。
想得到怎樣的幫助:怎么才可以長高
病情分析:
你好,最好到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5厘米左右。
指導意見:
平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。
病情分析:
您好,依您所訴的情況,想知道還能不能長高主要要看骨骺線有沒有長愈合。
指導意見:
如果骨骺線已經(jīng)長愈合了,那就很難再長高了。
平時注意營養(yǎng)的均衡,不要挑食;每天堅持運動,多做拉伸類的運動。
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