有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 1994年出生到現(xiàn)在2013年還可以長高

1994年出生到現(xiàn)在2013年還可以長高

男 | 19歲 2013-06-29 21:33:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我爸爸高170我現(xiàn)在19才了160我現(xiàn)在還可以長高嗎怎么才可以長高

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劉醫(yī)生
劉醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道,消化道疾病,內(nèi)科呼吸道,消化道疾病 幫助網(wǎng)友:60216稱贊:356
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2013-06-29 21:43:53

      病情分析:
      你好,最好到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5厘米左右。
      指導意見:
      平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。
      

馮晨譞
馮晨譞 南華大學附屬第一醫(yī)院   護師 幫助網(wǎng)友:4911稱贊:145
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2013-06-29 21:45:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,依您所訴的情況,想知道還能不能長高主要要看骨骺線有沒有長愈合。
      指導意見:
      如果骨骺線已經(jīng)長愈合了,那就很難再長高了。
      平時注意營養(yǎng)的均衡,不要挑食;每天堅持運動,多做拉伸類的運動。
      

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